[Vegan] Grüner Apfel-Smoothie

Zutaten (für 0,5 Liter):
200 ml pflanzliche Milch
1 EL Chiasamen
2 EL Rosinen
10 g Spinat
10 g Grünkohl
5 Gartenäpfel
1 TL Zimt
1/2 TL Lebkuchengewürz

Chiasamen und Rosinen in der Milch ein paar Minuten einweichen lassen. Äpfel schälen, entkernen und zusammen mit allen anderen Zutaten pürieren.